体幹 鍛える 道具

「体幹が強い」って無意識でもちゃんと筋肉を使っていて、しかも筋肉が良い動きなんだとか・・・

筋肉の良い動きとは?

それは「しなやか」で「バランスが良く」、そして「安定」しているということ。

つまり、

  • カラダの軸がブレない
  • 顔の位置がブレない

 

具体的にはこーゆーこと

(休憩時間の遊びだろーに、カッコよくて見惚れてしまう)

 

彼女たちほどまでに鍛えなくても、体幹を鍛えて姿勢がイイ方がかっこいいよね♪

 

じゃあ体幹を鍛えるには?

まずは体幹を鍛える道具を使ってみる、というのも一つの手・・・・

 

 

【楽天1位受賞】バランスボード 体幹 トレーニング バランス
【楽天1位受賞】バランスボード 体幹 トレーニング バランス 2,430円(税込)【送料別】

LINO MIRAI

体幹 や 腹筋 、インナーマッスル を鍛えるのに効果的なこのバランスボード 仕事をしながらでも手軽に

1年保証 ウォーターバッグ 体幹 30kg / 30L サイ
1年保証 ウォーターバッグ 体幹 30kg / 30L サイ 5,830円(税込)【送料込】

マックスシェアー maxshare

お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]a12588※[品番]【本体のみ:a12588】【ブルーパ

バランスボード 木製 直径39cm 体幹 トレーニング 方法
バランスボード 木製 直径39cm 体幹 トレーニング 方法 1,798円(税込)【送料別】

DABADAストア 楽天市場店

使い方は簡単!バランスボードで健康な毎日を送りましょう! 【商品の仕様】 本体サイズ(約): ボード

【ポイント最大23倍】GronG(グロング) ウォーター バ
【ポイント最大23倍】GronG(グロング) ウォーター バ 4,980円(税込)【送料込】

GronG 楽天市場店

現在、発送まで「翌3〜4営業日」いただいております。 ※日・月休業日 【サイズ】15L/(約)16φ

【楽天ランキング1位・あす楽・送料無料】体幹バランス ユラミ
【楽天ランキング1位・あす楽・送料無料】体幹バランス ユラミ 3,080円(税込)【送料込】

アルファックス onlineshop

毎日1分間の片足立ちで体幹バランストレーニング ゆらゆらボード片足立ちでどれくらいキープできますか?

【DEAL 15%ポイント 5月30日09:59まで】 スラ
【DEAL 15%ポイント 5月30日09:59まで】 スラ 9,800円(税込)【送料込】

家トレ&Fitnessのバランスワン

商品情報メーカー名Balance1原産国台湾スペックサイズ:180 x 50 cm (2.4kg)。

バランスディスク 2個セット 空気入れ付 バランスクッション
バランスディスク 2個セット 空気入れ付 バランスクッション 2,980円(税込)【送料別】

バッグレイ

▼当店で販売しているその他エクササイズグッズは▼ ≫こちらをクリック≪ バランスクッション バランス

【新開発!抗菌仕様】楽天1位受賞 バランスディスク 抗菌 2
【新開発!抗菌仕様】楽天1位受賞 バランスディスク 抗菌 2 2,480円(税込)【送料別】

LINO MIRAI

体幹 や 腹筋 、インナーマッスル を鍛えるのに効果的なこのバランスディスク 仕事をしながらでも手軽

最大10%引クーポン 野球 練習 バランスボード 2枚組 バ
最大10%引クーポン 野球 練習 バランスボード 2枚組 バ 2,970円(税込)【送料別】

野球用品ベースボールタウン

カテゴリトップ > 野球・ソフトボール > 野球

バランスボード バランスディスク 体幹トレーニング バランス
バランスボード バランスディスク 体幹トレーニング バランス 2,480円(税込)【送料込】

e-shop aoakua

商品詳細 ▼サイズ 直径40cm、高さ10cm ▼カラー ブルー、レッド ▼商品重量 1.4kg ▼

楽天ウェブサービスセンター