肌老化 シミ
今日「4月30日」は「シミ・ゼロ」の日だそうです。
そこで、シミなどの「肌老化」をさせないようにする2つの方法をご紹介。
加齢のせいで肌老化は避けられない「自然現象」ではありますが、25歳を過ぎると人によって老け具合が大きく変わっていきます。
そして、30歳、40歳、50歳と年齢が上がるにつれて見た目の差は開いていきます。
このような状況の中で「肌が綺麗で若いまま」の人が気をつけていることが2つ。
それは「保湿」と「日焼け防止」
洗顔後は化粧水を塗り、晴れの日は日焼け止めを塗るようにすると肌の老化を遅めることができるのです。
女性の場合はもちろん、男性もこの2つには気をつけることをお勧めします。
私は35歳くらいまで気にせずに日焼けしていたら、シミが目立つようになり、しわっぽくなってしまったのですが、その後はシミ対策をして良くなりました。
今となっては、もっと早く対策してれば良かったと思うほどです。
