集中力 続く 方法

報道でも見聞きしているけど、学校に行けずに自宅学習している子供さんの集中力が続かず問題になってるとか・・・
確かに、(先生や親の監視も含めて)何の刺激もなかったら、集中力はなかなか続かないよねw

そこで私が実践している「集中力が続く方法」をご紹介!

それは「ストップウォッチ」を使うことです。

30分なら30分、1時間なら1時間とキチンと決めて取り組めば、ゲーム感覚もあって案外集中できます。

いまならスマホにもストップウォッチ機能が付いているから代用できるけど、子供さんが雑にスマホを扱うのがイヤならストップウォッチ単独で与えるのもアリかと・・・

それに、私だけかもしれないけど、「スマホがそばにあるだけで集中できない」っていうこともあるしw

それほど高価というわけでもないので是非参考に!

 

 

 

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