夜空の下で深呼吸をすることがあります。
昼間にイヤなことがあっても、星を見ながら「スー、ハー、スー、ハー」だけに意識を集中します。
そんな深呼吸をすると気分がスッキリするし、普段の呼吸がいかに浅いのかがよくわかります。
だから、気分転換に夜の散歩は好きですし、星を見るのも好きです。
星を見ながら行ったことがない（行くこともない？）宇宙を想像（妄想）するのも好きです。
あと、宇宙の写真集や宇宙の動画を時間を忘れてみることもあるかな（苦笑
最近、巡り合えた「ハッブル宇宙望遠鏡が撮影した高画質の映像動画」
こんな神秘的な世界が存在してるってのが信じられない！
とりあえず「癒し」の映像になってます。
（って、疲れてるのかな？）
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