オイラのたわいのない日常日記
ただただ日常で気になった出来事を書き留めた個人的たわごとです。
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2021年4月30日健康
体幹を鍛えるトレーニング用にこんな「バランスボード」もあるけど
「電動スケボー」で体幹を鍛えるっていう手もアリだね♪
(面白そう♪)
記事を読む 体幹 鍛える
2020年5月4日スポーツ
手首のトレーニングツールのひとつ「パワーボール」
でも、外出自粛の時期は「気分転換ツール」に!
仕事の合間にグルグル回せば気分転換できる効果も♪
記事を読む パワーボール 効果