パジャマ 選び方

人生の約3割を占めている睡眠時間
そんな大切な睡眠だからこそ質が良いものにしたいです。

では、質が良い睡眠のためにどんなパジャマを選べばいいのか?

 

 

それは「なるべく薄着」のパジャマがよいそうです。

というのも、身体は休息モードのとき体温を下げます。
クールダウンすることでホルモンや身体を回復させる働きがある酵素が分泌しやすくなるそうです。

これらを分泌させやすくするためにパジャマの選び方としては「なるべく薄着」がよいというわけです。

とはいえ、冷えすぎてしまっては質の良い睡眠は期待できませんし、風邪をひいて体調を壊してしまうかもしれません。

程よい涼しさを保てるパジャマを見つけてみてください。

 

【アウトレット 送料無料】甚平 じんべい 浴衣 ゆかた 甚平
【アウトレット 送料無料】甚平 じんべい 浴衣 ゆかた 甚平 1,199円(税込)【送料込】

シメファブリック

【送料無料】 甚平 じんべい 浴衣 ゆかた 甚平 浴衣 ベビー 女の子 女児 キッズ プリント 和柄

綿 ルームウェア パジャマ レディース 上下セット 春 夏
綿 ルームウェア パジャマ レディース 上下セット 春 夏 1,705円(税込)【送料込】

GENTIL

【説明】 【春夏の快適パジャマ】薄くサラリとした生地で肌に張り付かず暑い時期のリラックスタイムにぴっ

甚平 メンズ おしゃれ 上下 セットアップ 【しじら織り甚平
甚平 メンズ おしゃれ 上下 セットアップ 【しじら織り甚平 3,850円(税込)【送料別】

4U CLOTHING メンズファッション

サイズ 身幅 肩幅 着丈 袖丈 ウエスト ワタリ 裾幅 股上 股下 M 57 57 74 28 70

送料無料 セットアップ パンツ 冷感素材 レディース ルーム
送料無料 セットアップ パンツ 冷感素材 レディース ルーム 1,980円(税込)【送料込】

ミスウェディー

 商品詳細 発送方法 日本郵便 商品番号 nc208414  素材 ポリエステル カラー color

【メール便可】綿100%サラサラして涼しい パジャマ レディ
【メール便可】綿100%サラサラして涼しい パジャマ レディ 4,290円(税込)【送料別】

部屋着の時間

綿100% たてにしわの入った楊柳素材は、肌にまとわりつかないさらっとした清涼感のある生地です。 多

パジャマ レディース 春夏 涼しい パジャマ 2点セット フ
パジャマ レディース 春夏 涼しい パジャマ 2点セット フ 3,190円(税込)【送料別】

FameFact

商品詳細 商品内容 パジャマ 素材 ポリエステル カラー 写真通り 注意 ※モデル着用画像は撮影環境

11color 光沢 シルクタッチ サテン パジャマ 上下セ
11color 光沢 シルクタッチ サテン パジャマ 上下セ 1,850円(税込)【送料別】

non rubbish

アイテム説明 【セクシー、かわいい、涼しいパジャマセット】 無地にパイピングが絶妙なアクセントの可愛

パジャマ メンズ 夏 半袖 涼しい ガーゼ 【 半ズボン か
パジャマ メンズ 夏 半袖 涼しい ガーゼ 【 半ズボン か 7,480円(税込)【送料込】

Living Mahoroba

ギフト対応 パジャマ メンズ 夏 半袖 半ズボン涼しい ガーゼ生地で 夏バテ知らず!京都の真夏をのり

【送料無料】プリスティン ガーゼレース切替パジャマ サービス
【送料無料】プリスティン ガーゼレース切替パジャマ サービス 25,300円(税込)【送料込】

ベコ 楽天市場店

ガーゼにギャザーを入れて切り替えたパジャマセット。 オーガニックコットン100%のレースをポイントに

楽天ウェブサービスセンター